要闻:我们都急着看点球大战呢！为什么足球一定要保存加时？

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还需要加时赛吗？ 这是个值得商榷的问题。

在最近的15场比赛和欧洲杯决赛中，10场比赛被拖到了延长阶段。 最近的12届欧洲杯和欧冠决赛，即使打了10次也没有进球。

进入延长时，你也想坐在沙发前，心里早点用点球分出胜负吗？

延长到底是什么意思？ 选手们能轻松应对吗？ 他们害怕吗？ 无聊的加法还需要吗？

为了找到答案，英国足球杂志《442》收集了选手、记者、体育学家等的意见。 在他们看来，延长是必要的，但只是需要改变规则。

波兰队的选手当场休息。 视觉中国图

加时赛是公司的风险管理

各队注意到90分钟的平局后再加上30分钟的话，选手会没有安全感吗？

“不是这样的。 因为这不是经常发生的事。 ”尼克·格兰特am对在多家顶级俱乐部工作的体力教练说:“在正确的补给下，选手们没有理由不能在90分钟的通常时间后继续比赛。”

你能做的就是调整心情。

john sullivan这位体育心理专家解释说:“在加时赛等压力大的情况下，选手们会被感情和疲劳感所支配。” “在多场比赛中，选手认为自己已经什么都改变不了了，其实他们是可以做到的。 ”。

“我的目的是让他们用跑步机锻炼和高速行驶，以提高心率。 另外，让他们在疲劳的状态下处理一点问题，提高紧张感，模仿在球场上面对各种情况时的不安。 ”。

“一段感情消失需要十分钟”。 捷克门将kouba认为加时赛类似于公司的风险管理。

“选手和教练必须注意到最近有可能进球，不要犯错误。 你上半场还在尝试各种短传，加法时可能只是粗鲁的长传吊唁。 ”。

“我踢球的时候，我喜欢在加时赛里换白卷。 然后，大家互相祝对方好运进行点球战争。 现在，作为捷克青年队的守门员教练，我更乐意在加时赛中胜负。 ”。

贝尔在低温下恢复体力。

加法时，如何恢复和吃饭

对反对延长的人来说，保护选手是他们的理由。

“如果累了，就做个坏决定。 在非常不合适的时间进行监听，可能会对你和对方造成严重的伤害。 ”grantham说。

所以，大会要应对延长，需要制定恢复对策。

“如果在加时赛结束前开始考虑选手们的恢复问题，一切都会很晚。 教练必须告诉选手们在比赛中如何一边管理体力一边马上恢复。 ”。

“我教他们如何通过两次呼吸来降低心率，选手在整个比赛中更有活力。 适当的呼吸有助于选手保持大脑冷静，减少压力带来的消极影响。 ”。

冰浴、高蛋白质食品、营养液至此成为基本配置。

“比赛的第二天，可以进行阶段性的游泳恢复，进行少量的骑行训练，”grantham说。

“这是淘汰赛的一部分。 特别是比赛开始时间晚的时候，直到晚上10点比赛才结束。 而且，要休息必须到处乱跑。 多个事件交织在一起”

克罗地亚选手在场喝水。 视觉中国图

延长时是记者的“天敌”

其实不仅仅是选手和教练，在加时赛中也会死。

《泰晤士报》的rory smith说:“许多情报记者对加法时的比赛咬牙切齿。”

“我们的原稿是在晚上10点30分写的，加时赛把它搞砸了。 所以，我们必须把其他事件都准备好，然后等比赛结束。 ”。

“那真的很辛苦——我打算重新定稿。 我知道你是报道的最后一环，所有其他事件都准备好了。 如果不能马上发送报道，你会受到意外的斥责。 ”。

C罗当场休息。 视觉中国图

延长规则应该怎么变更？

那么，现代足球有必要延长吗？

美洲杯和南美解放者杯上只有决赛成为加时赛，其他淘汰赛阶段在90分钟后直接进行点球。

一种可能性是新规则将在夏季奥运会、世界杯和u20女子世界杯上试用。 各队在加时赛中开始变更第四个名额。

“我认为这是一个非常明智的主意。 你可以安排更多的比赛。 ”。 grantham说。

另一个主意是被冰球比赛炮制的。 也就是说，各队减少选手，创造越来越多的得分空间。

“我无法想象它会变成什么”前捷克门将kouba说:“要除掉谁呢？ 我以前是传人主义者，我觉得加时赛不错，也许可以减少到20分钟。 ”。

克罗地亚选手在点球战争之前休息了。 视觉中国图

你想要很棒的加法吗？ 中止点球大战

更有甚者，脑洞还在后面，有人建议中止点球战争。 数据也印证了这种看法。

在世界杯和欧洲杯比赛成为PK赛之前，94%的比赛在120分钟内完成。 其他比赛进行复赛，另一场比赛用投硬币比赛。

引进点球制度后(来自1976年欧洲杯和1978年世界杯)，这个数字暴跌到78%，只有42%的比赛在加时赛中决定了胜负。

去掉点球的好处是各队努力在加时赛中赢得比赛。 扔硬币远远缺乏胜利的魅力。

英格兰队应该举起双手支持这个决定吧。 (本文来自澎湃信息，越来越多的原始信息请下载《澎湃信息》app )