要闻:武志红：2019年，怎么拥有一支你说了算的人生？

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一个人的生命，终究是为了活出自己 如果你幸运的是小时候被告知这个，活动身体，这将是非常不同的人生起点。 他们为什么会成为“强者”？ 尊重自己的心情是成功人士的共同优势 股东巴菲特的父亲对他说:“我尊重你的心情，你的心情越独特，别人就越喜欢对你说三道四。 这个时候，你必须更加相信自己的心情。 巴菲特说:“这是我人生中最宝贵的教训。 这个教训深入骨髓，他可以“别人贪婪时我害怕，别人害怕时我贪婪”。 动画片的王宫崎骏说:“我从没想过观众。 ”德川幕府的创始人德川家康说:“如果过分揣测别人的想法，就会失去自己的观点。 我作为记者和心理咨询师，发现见面的人多的话，周围的“坚强的人”们普遍都有强烈的自我意识。 他们很小，比如中学、小学，甚至刚出了报道，我有了想过什么样的生活的意识。 几十年后，他们的人生也确实变成了他们想要的样子 比如，坚强的女性在她两岁半的时候对父母很失望，对自己说。 “我发誓我一生不依赖任何人。 “现在她是成功的公司家，非常独立 当然，避免依赖对她的亲密关系也有问题 另外，我的朋友，60岁了也很年轻很美，她没有太高的社会地位和经济收入，但她过得很舒适，生活一直按照她的意愿前进。 她有那个年代人容易遇到的有点“凶险”的选择，但她都能遇到凶化吉 她能做这个是因为每次重要的选择她都不随波逐流(别人是怎么过的，我也是怎么过的)。 不是别人想要的东西，我也想要的东西)，而是强烈知道“想要什么” 听了这些“坚强的人”的故事，很容易得出一个身体的外在现实是由他的内在意识决定的结论 特别是从几十年到一生的长度来看，这个结论更容易看到 不仅是“坚强的人”，普通人也是。 所谓的“弱者”也是如此。 作为一名资深顾问，在与来访者的深入咨询中，我们看到了他们的内在意识是如何决定自己一生的。 而且，我一直在进行自我分解，精神分解师也在稳定地进行分解。 这使我深刻地感受到我外在的人生是我内在想象的表现 每个人，只是“坚强的人”们在他们完成的行业里，不服从大众(即服从别人的意志)，一直重复着自己在这方面的意识 其他人在外面找生活水平忘记自己 对此，我最着迷的诗人鲁米说:“多年来，我一直试图复制别人，理解我自己。” 在内心深处，我不知道该怎么办 看不到，只有我的名字被唤醒了 就这样，我出去了 你真的知道自己想要什么吗？ 强烈的自我意识是基础，这相当于人生的起跑线，能否自我根据和自我认识很重要 我们一生中，一定会遇到各种挫折 在挫折中，有些人制造外部原因来维持自恋。 倾向于制造自己的原因，要么别人或环境使我不成功。 是不是我自己的问题导致了失败。 制造外部原因的人，会一时爽快，但因此失去了升级自己的机会 成为自己原因的人看起来很痛苦，但他的自我有可能被这种“松弛”所“淬火” 由于方法的不同，产生了不同的人生:为了造就外部原因的人，他的心理逻辑几乎没有变化，所以同样的轮回还在继续。 作为自我根据的人，随着内在意识的提高，他的外在人生也在进化 如果不能在外面的世界创造自己的生命，就会倾向于适当地封闭自己。 幸运的是，我在比较封闭的内向世界里自己计算了 另外，一点人的自毁是因为他们的生命大部分都是父母说的。 这是因为他们想破坏自己的人生。 这表明父母的意志是错误的。 然后他们解释说至少可以说明他们有自毁计算过的地方。 所以，你必须为自己的生命争取空间。 在这个空间里，你说了计算 特别重要的是幸福感的第一来源是人际关系的深度，但是如果不能通过人际关系建立自己，就不能建立太深的关系。 为了保护自己的空间，必须让自己的一部分从关系中撤退。 你拥有计算的人生一个人活着是为了“实现”自己，而不是别人。 我必须知道你有多珍贵。 美国现代舞的创始人玛莎·格雷厄姆说。 活力、生命力和能量都是你实现的。 很久以前你就只有一个人了。 这个表现很独特。 如果你卡住了，那就失去了，不能再用其他方法存在了。 世界将失去它 那有多好，和别人比怎么样，与你无关。 预先开放管道是你的事。 成为你自己是简单的哲学 但是，要活下去，特别是我们的教育总是听哲学的时候很难。 我在北京大学读心理学本科后确实考虑了这个问题，到现在已经25年了。 同时，我从没被父母说过。 我一辈子都没被父母骂过。 他们也不左右我的选择。 所以，我很少在原生家庭有自己能计算的空间。 我不仅一直掌握着这个哲学，还借了心理学的工作，得到了很多细致的理解。 年7月，我利用“获得”的平台，以音频和文案的形式谈论了这个哲学。 我花了半年时间准备，建立了简单的思想体系 在整理的过程中，我觉得自己的意识再次提高了，专栏结束后，整理、修订了整个文案，精选了，形成了“拥有你说的人生”，分为了自己篇和一生成长篇。 我认为的心理学是一个生命如何成为他自己。 我也确实认为，这是最基本的生命动力，它进化了所有的人性。 但是，我现在还在路上，所以不是教大家怎么走，而是和大家一起讨论如果我们想成为自己，应该怎么走。 让自己活下去是件美丽的事 如果自己活着，你会发现外界对善恶的认识其实来自于内在的善恶。 你看到的外界的黑暗和光明其实来自你内心的黑暗和光明。 自己走了很长的路，约瑟夫·坎贝尔称之为“英雄之旅”。 结束了这次旅行的人会明白这个吧 比如，王阳明死前指着自己的心说。 “这颗心很开朗，什么话也说不出来。 相反，什么不活自己的生命，因为他们在无意识的黑暗中能量太多，从而产生大量的邪恶。 所有关于生命的哲学都没有哲理那么简单，那是活生生的现实 你真的发现了自己，成为自己的时候，你会很高兴地哭。 你可以看到这是你自己，你曾经是生命。 分享另一首鲁米的诗:那天到来带着喜悦，你到达自己的门口，看着你自己的镜子，你们互相微笑，坐下，吃吧。 再次爱上这个陌生人，你自己给他酒和食物，把你的心再次还给他爱你人生的陌生人。 以前你无视这个陌生人，为别人 【推荐阅读】《有你计算的人生·活着的自己篇》作者:武志红，出版社:磨铁图书，出版日:.1一个人的生命，毕竟是为了活自己。 专注于25年的思考、300万字的精炼、6000小时的咨询，著名心理学家武志红发表了迄今为止最重要、最成熟的作品《拥有你说的人生》，分为自己编和终身成长篇。 帮助你的系统清楚地理解心理学知识，进入心理学学科的入口。 认识自己，洞察内心，穿过与实现内在意识持续提高相关的大雾，掌握与外面世界的联系方式，真的“拥有你说的人生”！